Quelle est la relation entre le sport et la santé ?
Si le sport prescrit est entré dans la législation française, ce n’est pas en vain. Le sport est vraiment bénéfique pour notre santé.
Ces bienfaits sont à la fois physiques et mentaux. Le sport permet non seulement de perdre du poids, mais aussi, par exemple, de retrouver une certaine mobilité articulaire ou même une certaine autonomie.
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Le sport contribue également à réduire le risque de maladies cardiovasculaires ou à prévenir l’obésité et le diabète.
La pratique d’une activité sportive peut être intéressante tant sur le plan personnel que professionnel.
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En fait, de nombreuses entreprises commencent à comprendre l’importance du sport dans les entreprises pour leurs employés. Véritable pause dans la journée de travail, le sport en entreprise a un impact significatif sur les collaborateurs.
Voici les principales contributions du sport dans les entreprises :
— Augmentez la productivité — Améliorer la cohésion de l’équipe — Vider votre esprit — Détendez-vous — Diminution stress — Améliore la concentration
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